Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Biebol

Biebol weegt 67.70 kg, is 5.40 kg afgevallen en heeft nog 7.70 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Biebol een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
PxMemFileIhyce7
Iedereen een gezond 2013!! Nieuwjaar, nieuwe streef.. 59 kg tegen half maart moet lukken! Terug een mengeling van proteïnen en Atkins tegen de... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Elske0807 op Friday, January 4, 2013 om 10:11.
PxMemFileIhyce7
Het gaat EINDELIJK goed! Op vakantie geweest en nog op streef, dat had ik niet durven hopen. Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Biebol op Thursday, January 3, 2013 om 13:49.
PxMemFileIhyce7
Mmm, duidelijk weer geen topper..het jojo-effect wordt steeds erger pfff. Nu ik wat meer tijd heb en toch zeker slanker wil zijn tegen midden maart, toch... Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Wednesday, November 23, 2011 om 09:49. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
Hoi, ik ben ondertussen bijna 2 weken ( wéér ) Atkins aan het volgen. Met een super resultaat : -3kg! Het begin is moeilijk maar na een weekje voel... Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Wednesday, October 12, 2011 om 03:16. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
Nu wordt het dringend, tegen midden augustus wil ik zonder blubberbuik in het zonnetje relaxen! Niks te drastisch nu, op de trage maar vol te houden manier... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Elske0807 op Saturday, July 2, 2011 om 09:38.
PxMemFileIhyce7
Poging nummer 15698.. Of toch ongeveer. Doel : onder 60 kg geraken = al veel te lang geleden!! Methode : Atkins dan maar weer, niet al te gemakkelijk wel... Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Tuesday, May 3, 2011 om 09:21. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
Geplaatst door Biebol op Wednesday, September 30, 2009 om 13:35. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
Deze morgend lekker spek en eieren gemaakt, mmm.. Gisteren 6 km gaan lopen, ging goed. Op naar de 12 km tegen 25 december. Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Wednesday, September 2, 2009 om 02:58. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
Niks licht gezien, terug in het donker.. Geen regels = geen limiet voor mij. Dus terug naar af en vanaf dinsdag terug het oude vertrouwde atkins. Morgen... Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Sunday, August 30, 2009 om 09:23. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
Ik denk dat ik het licht gezien heb, voor nu althans.. Telkens een crash dieet en daarna vreten tot het volgende dieet gevonden is levert mij tot hiertoe... Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Saturday, August 15, 2009 om 15:09. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
DAMN !! Het wil écht niet lukken..ik krijg er de wubbes van. ECHT slechtgezind ben ik, hopelijk morgen een betere dag. Ik zal maar best iedereen... Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Friday, July 24, 2009 om 03:41. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
Ach ja, ik ben een jojo.. ik geraak er niet vanaf! Toch ga ik terug mijn best doen.. VANAF NU! Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Chicoder op Monday, March 23, 2009 om 05:10.
PxMemFileIhyce7
Hola! De riem moet terug aangetrokken worden! Terug boven de 62 kg is niet goed, tegen mei moet ik bikiniproof zijn want dan gaan we naar de zon Ben... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Chicoder op Tuesday, February 17, 2009 om 10:25.
PxMemFileIhyce7
Hoi! Ik blijf voorlopig redelijk op gewicht..gelukkig nog geen echte vreetbuien gekregen Nog even zo rond de 60 blijven en dan de laatste prik naar... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Chicoder op Wednesday, December 3, 2008 om 13:48.
PxMemFileIhyce7
Vanmorgen 60.6!! GEWELDIG!!! Ik ga er misschien nog geraken..al moet ik hééél veel moeite doen en dan ligt een vreetbui niet veraf . Toch moet en zal... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Tian op Friday, November 21, 2008 om 06:44.
PxMemFileIhyce7
Hey!! Start to run lukt voorlopig fantastisch! We zijn met 47 starters, goed hé.. Ik ben ook heel blij met m'n persoonlijke smiley En ik ben ook... Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Monday, October 13, 2008 om 12:43. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
Vanavond begin ik met start 2 run! Mijn conditie is niet slecht maar lopen kan ik niet, ik weet niet hoe snel ik moet lopen en alleen vind ik er helemaal... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Twinkie op Sunday, October 12, 2008 om 09:25.
PxMemFileIhyce7
Het gaat goed!!! Al mag ik dit niet te luid roepen... Geen hoofdpijn en toch gewicht verliezen met southbeach. Lang geleden dat ik nog positief kon zijn... Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Saturday, October 4, 2008 om 07:41. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
WW was heel goed vol te houden en ook goed voor m'n gewicht.. Maar 3 weken hoofdpijn was er te veel aan.. Dus toch maar weer Atkins, al was het alleen maar... Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Thursday, July 31, 2008 om 03:34. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
Hey, toch maar weer hervallen, zielig hé? Morgen weeg ik me terug en begin ik aan de flexipoints van ww. Ik heb een duidelijke leidraad nodig en hoop... Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Sunday, June 15, 2008 om 16:39. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
Ik moet wel, het ging snel bergaf.. Op een bepaald moment ben je zo met afvallen bezig dat je niet meer naar je lichaam luistert, NIET GOED!! Ik at... Lees verder »
Geplaatst door Biebol op Sunday, June 8, 2008 om 04:30. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileIhyce7
Het gaat goed! Hopelijk laat ik de 65 achter dit weekend. Gisteren naar het werk gefietst, wel 20 km!! Werd daar ook voor beloond deze morgen..... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Tulipe op Friday, June 6, 2008 om 07:45.
PxMemFileIhyce7
Goeiemorgend!! Voor het eerst in 5 weken écht lekker geslapen! Dat doet deugd.. Hopelijk zit er verbetering in en is dit geen toevalstreffer.. Nu al... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Elske0807 op Saturday, May 24, 2008 om 14:24.
PxMemFileIhyce7
Zoals verwacht kon deze specialist ook geen oorzaak vinden.. Wel zijn we 105€ armer! We zijn weer doorgestuurd naar het UZ Gent voor een volledig... Lees verder »
Er zijn 3 reacties, de laatste van Anthony68 op Thursday, May 22, 2008 om 00:08.
PxMemFileIhyce7
Weer een dipje gehad. Ons kleintje heeft weer hoestaanvallen snachts en daardoor slapen wij slechts parttime Dinsdag naar de zoveelste specialist nu... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van 1966er op Monday, May 19, 2008 om 23:24.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Champi bleu.png
gothdetectives noel_TNT.png
Luigi.png
Luigi.png
gothdetectives_TNT3.png
Mario.png
noel error alert.jpg
CorkApple.png
Goomba.png
Minus1up.png
gothdetectives_TNT.png
RealCreeper.png
Adele.png
gothdetectives noel_TNT2.png
Champi bleu.png
gothdetectives_TNT3.png

Populaire foto's

PxMemFileKmJq6i
PxMemFileV4pFN1
PxMemFilemPXTok
PxMemFile6XaGhf
PxMemFilem67M3x
PxMemFileRWlSMw
PxMemFileAl4Vbn
PxMemFilemO3WmD
PxMemFileq0I1Gv
PxMemFiletYgKFl
PxMemFileoEeXtX
PxMemFilerfK8GL
PxMemFileMvsBpy
PxMemFile3qr6n0
PxMemFileoJ5wuv
PxMemFileNLRlZu