Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Biebol

Biebol weegt 67.70 kg, is 5.40 kg afgevallen en heeft nog 7.70 kg te gaan

70.80 kg
60.00 kg
Doel vandaag: 60.00 kg
Huidig gewicht: 67.70 kg

Biebol over zichzelf

02/01/2006 :
Hallo, weer een nieuwe poging om een beetje in de lijn te blijven...
De aanhouder wint, toch?
15/05/2006 :
Jippie!!!! EINDELIJK onder de 60kg.!!!

Ik doe nu 2x per week bodycombat 2x bodystep en ben terug begonnen met Atkins
01/02/2008 :
Na drie weken verhongeren met Sonja Bakker terug Atkins, het sporten gaat (gelukkig)nog steeds geweldig! 5u/week.
01/03/09 :
1X/week 6 km lopen, 2X/week bodycombat, 2X/week bodypump.
01/05/2011 :
IK WIL TERUG ONDER DE 60 KG!!!!!

Laatste dagboekbericht

Thursday, January 3, 2013
Iedereen een gezond 2013!!
Nieuwjaar, nieuwe streef..
59 kg tegen half maart moet lukken! Terug een mengeling van proteïnen en Atkins tegen de vreetbuien, moet terug goedgaan. Ik heb er zin in!
Hopelijk julie ook!
:biebol:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Biebol een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 4, 2013 om 10:11
Succes sweety, ik ben ook terug van start gegaan. Bij mij een mengeling van shakes & geen ( of weinig) brood, pasta, rijst of aardappelen.
Van start gegaan 3/1 met vanavond al een feestje op het programma, volgende week dinsdag ook al.
maar ondertussen hebben we de airwalker & hometrainer wat dichter geplaatst en zijn we daar gisteren op van start gegaan, stilletjes aan opbouwen die conditie hé

Doe dat goed lieverdje & you know where to find me
Fijn weekend xxx
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Biebol in het kort

  • Biebol weegt nu 67.70 kg en wil graag 60.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.17. Zij is 5.40 kg afgevallen.
  • Biebol is 1.64 m, 44 jaar, geboren op November 21, 1972, aangemeld op November 24, 2005 en voor het laatst ingelogd op January 23, 2016.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Biebol in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Biebol

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd